作者：霍爾德科技 更新時間：2025-10-22
早在春秋時期的《管子》一篇中就曾提到：“水者，何也？萬物之本源也，諸生之宗室也。”這句話的意思是水是萬物的本原，是一切生命的植根之處，闡述了水在古代人心目中的重要地位。至于到了現代，水是生命之源這句話幾乎是從記事起就牢牢被刻在了DNA里，甚至在國人中流傳甚廣的一句話就是沒事兒多喝熱水。
一、好水質的定義
1.符合標準的水
對好水質基本的要求就是要符合我國飲用水衛生標準。2023年4月1日實施的《生活飲用水衛生標準》（GB 5749-2022）規定了生活飲用水水質要求、生活飲用水水源水質要求、集中式供水單位衛生要求、二次供水衛生要求、涉及飲用水衛生安全的產品衛生要求、水質檢驗方法，該標準適用于各類生活飲用水。
2.清澈純凈的水
水質清澈無污染，不含可見物理性污染物以及細菌、重金屬和有害化學物質等不利于人體健康的雜質。
3.富含礦物質的水
水質新鮮健康，含有人體所需的多種微量元素，含有各種微量礦物質元素或是無機鹽較多的礦物質水。相比普通水源，礦物質水中的鉀離子能夠維持細胞的新陳代謝；鈉離子是肌肉收縮、心臟正常跳動不可缺少的元素；鎂離子參與了人體300余種酶促反應，是人體生理活動不可或缺的成分；鈣能幫助建造骨骼和牙齒，并維護骨骼健康，心臟和肌肉之間的正常功能。
二、水質健康的重要性
在地球的另一端，美國著名醫學博士F·巴特曼在《水是好的藥》一書中告訴我們：“你沒病，你只是渴了。”我們時常能在電視節目中看記者探尋長壽村的奧秘，結合專家的解釋就是是因為當地的水質好，臥居在高山腳下的長壽村飲用的是地下水和山泉水，純凈無污染且富含人體所需的微量元素。這么一看，健康水質富含礦物質還能夠延年益壽。
生活在現代都市的我們就沒那么好運了，沒機會喝到天然無污染的山泉水，能喝到是自來水廠經過消毒處理后的水。按理說，市政自來水剛出廠時，肯定是能滿足我國規定的自來水標準的，但是當自來水經過龐大而冗長的自來水二次輸送管道系統，其中就可能混入一定的細菌、鐵銹、泥沙等雜質，且在整個過程中，自來水還可能會殘留一部分余氯。另外，在大多數老舊小區，特別是還在使用水塔或水箱的用戶，更有可能存在二次供水污染的隱患，而這些有害物質如果長期飲用，可能會對人體健康產生影響。
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